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31 julho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,2 kg
0 kg
10,2 kg
Não Aplicável
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Ganhando 0,1 kg por Semana
26 junho 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58 kg
5,8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
17 junho 2015
Desafio de 15 dias, desafio dado é desafio cumprido.
Ontem encerrei o desafio, 15 dias sem açucar, sem frituras, sem alimentos gordurosos, somente com alimentação saudável.
Perdi exatamente 2,8 kg e perdi 3 cm de medida na cintura.
Resultado ótimo.
Provei a mim mesma, que quando queremos nós conseguimos, é só manter o foco.
Depois desse desafio não quero perder nenhuma grama a mais, apenas manter o peso perdido.
Bom dia a todos!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58 kg
5,8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 1,4 kg por Semana
03 junho 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,8 kg
3 kg
0,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,1 kg por Semana
30 maio 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,2 kg
3,6 kg
0,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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