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06 fevereiro 2015
Bebidas alcoolicas low carb...
Dicas?
(5 comentários)
05 fevereiro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54 kg
11,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
21 janeiro 2015
Como está dificil voltar viu...
Como é dificil perder a barriga.
Quero perder essa gordura toda e transforma-la em massa magra.
Dificil!
(4 comentários)
09 janeiro 2015
Perdendo os kilinhos extras do Natal, agora sim, voltando a estaca zero.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55 kg
10,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 3,5 kg por Semana
08 janeiro 2015
Bom dia povo!!! Me ajudem, pintou uma duvida.
Será que posso tomar whey protein depois dos treinos?
Não quero perder massa magra e estou fazendo uma dieta mais paleo.
(3 comentários)
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