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23 maio 2017
FDS agitado! Na 5a namorado tocando nim bar de rock maneirissimo... Tomei uma Therezopolis e fiquei no espetinho de queijo...
6ª festa de niver com rodízio de caldos... comi de td um pouco + 1 garrafa de vinho tinto...
Sábado festa de criança.. N comi quase nd, mas p compensar comi super hambúrguer artesanal pós night....
Domingo almoço em família comendo a mesma comida que TDs...
Resultado: 300 gramas a menos que na 5a feira!
Fé no Pai que o emagrecimento acontece!! 🙌🏼👯
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,2 kg
4,6 kg
1,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
20 maio 2017
Dúvida: como faz para cadastrar os exercícios pelo app? Eu conseguia, e agora não consigo mais....Help, please!!!! ?
(8 comentários)
18 maio 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,5 kg
4,3 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
16 maio 2017
Galera, bom dia!!! Qual a opinião de vcs sobre tomar limão em jejum tds os dias? Puro? Com água morna?
(8 comentários)
15 maio 2017
Peso idêntico ao da pesagem passada, o que considero lucro, uma vez que estou de férias e passei 1 semana em SP., sem malhar e comendo e bebendo c mt prazer... De férias ainda, mas voltando à rotina!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,9 kg
3,9 kg
1,9 kg
Razoavelmente Bem
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