Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ahs13rw
Jornal
Jornal de ahs13rw
Perfil de ahs13rw
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 32
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
Seguinte
28 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
41,8 kg
7,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,7 kg por Semana
20 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
42,6 kg
6,6 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,0 kg por Semana
06 novembro 2022
думаю, у всех(кто на жестком дефиците) частая проблема-переедания, но я, как наивная девчонка, думала, что это обойдёт меня стороной))устраивая себе читмилы, я нажиралась, мешая все со всем.потом происходила та же ситуация, только уже незапланированно.и тогда я уже успокаивала себя тем, что это как бы «внеплановый» читмил, спустя время это началось повторятся несколько раз в неделю.
и вот, я уже 2 день жестко жру все что вижу, и мне все не хватает и не хватает.возможно, это звоночек, что пора заканчивать с этими рамками, но к восстановлению я ещё не готова🥺,поэтому буду с каждым днём пытаться все таки разогнать обменку.очень сложно, учитывая что в один день я могу сполна наесться.на 800-900 ккал, а в другой…сами знаете что.
короче, посмотрим что будет дальше.как говорится: пох, прорвёмся)
Adicionar Comentário
03 novembro 2022
супер вкусный ужин🤓🤓
Adicionar Comentário
21 outubro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
42,4 kg
6,8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de ahs13rw
Visualizar Histórico Completo