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20 setembro 2021
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17 setembro 2021
Vcs costumam se pesar todos os dias?
Eu comecei recentemente, faço um hit de manhã e tô tentando seguir uma dieta de 1500 calorias mais 3l de água. Eu amamento então tá sendo bem difícil lidar com a fome nesse início e a água eu tô conseguindo cumprir.
Tenho fico me questionando constantemente se tô fazendo certo, se tô comendo muito ou pouco … 😮💨
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