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31 março 2017
Pessoal, acabei de me pesar... Eliminei 2,45 kgs de segunda feira até hoje. Estou realmente super feliz e cada dia mais motivado para não sair dá linha. Que Deus nos ajude nesse final de semana. Kkkkkkk
(9 comentários)
31 março 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
145,9 kg
5,1 kg
45,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
30 março 2017
Estou chegando ao final de duas semanas de low Carb. Não jaquei nenhum dia e estou conseguindo seguir a risca a alimentação. A única coisa negativa é que hoje amanheci com uma gripe lascada. Já iniciei com antigripal mas estou destruído. Eu acredito que isso se deu pois minhas pedaladas noturnas aconteceram no vento gelado e eu transpiro bastante. Corpo quente, vento gelado e transpiração não me parecem uma combinação perfeita. Kkkkkkkk. Amanhã é o dia da pesagem. Vamos ver o que consegui eliminar essa semana. Confesso que não senti muita diferença nas roupas. Aguardemos as cenas do próximo capítulo. Abraços a todos.
(11 comentários)
29 março 2017
Estou ansioso para a pesagem de sexta feira. Vamos ver se a semana deu um resultado positivo. Que assim seja. 🙏
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29 março 2017
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