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10 maio 2018
Galera !
Bom dia
Sofrido voltar a low carb ...
depois de 20 dias em casa , a base de comilança e cervejinha....
hahahahha , agora é aguentar as dores de cabeça ,pela falta de carboidrato
E vamos que vamos...
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09 maio 2018
seguimos de low carb
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,4 kg
8,5 kg
2,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,9 kg por Semana
07 maio 2018
20 dias de férias,da nisso !
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,5 kg
7,4 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
16 abril 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,7 kg
9,2 kg
1,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
03 abril 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,5 kg
9,4 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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