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27 novembro 2019
Bom dia!!! Dois ovos fritos na frigideira untada com azeite, recheados com mix de fibras (aveia, chia e linhaça) e psyllium em pó. Expresso duplo extraforte Senseo sem açúcar. 🥰✨🙏🏽😘☕️🍳
(1 comentário)
26 novembro 2019
Done 🤸🏻♀️🧘🏻♀️🚴🏻♀️🥵🥵🥵🥵🥵
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26 novembro 2019
Gnt, isso aqui é um corset! Serve pra bodybuilding da cintura através da prática do waist training ou “tight lacing”. Percebam que é ultramega reforçado. Precisava dar essa dica, pq “cintas” não reduzem medidas. Pesquisem e deem opiniões. Bjs 💋
(6 comentários)
26 novembro 2019
Querem acordou cheia de energia hj!??? Isso mesmo, a grade elétrica ⚡️⚡️. Eu tô é morta! 😴 Mas vamos seguir né. Sei que não é o ideal + essência me ajuda mto. Farei omelete pro almoço. Bora estudar 🤓🥺🥺🥺🍶📚📚📚📖
(3 comentários)
24 novembro 2019
Amo fazer esses comparativos pq da pra notar melhor a diferença. 74,8kg na primeira foto e na segunda foto 64kg, de ontem. Antes: risco cardíaco, sedentarismo baixíssima autoestima. Hoje risco diminuído e autoestima intermitente. -10kg e muita felicidade
(36 comentários)
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