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13 fevereiro 2018
Não paro de ganhar peso. Muito triste e preocupada, mas de nada adianta essa baixa de energia, tenho que tomar alguma atitude de enfrentamento já!
Me identifico bastante com a low carb, considero uma forma de alimentação inteligente, lógica e coerente. Escolho essa filosofia alimentar como ferramenta mas algo me arrasta no caminho e acabo errando a trilha. Apesar de tanto conceito já adquirido em alimentação e nesta vertente, por que caimos nas tentações? Queria dicas de como manter o foco e me livrar dos inimigos sabotadores da dieta.
(9 comentários)
13 fevereiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88 kg
8 kg
7 kg
Fraco
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Ganhando 0,9 kg por Semana
28 janeiro 2018
Desleixo com a dieta, sem foco, sem determinação
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86 kg
10 kg
5 kg
Não Aplicável
(12 comentários)
Ganhando 0,9 kg por Semana
04 janeiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83 kg
13 kg
2 kg
Fraco
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Ganhando 0,1 kg por Semana
10 setembro 2017
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