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07 novembro 2019
de ontem pra hoje 1k e 200gr eba tá descendo 🏋️💃
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96 kg
8 kg
27 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 8,4 kg por Semana
06 novembro 2019
tá diminuindo bora não perder o foco devagar eu chego na minha meta inicial que e 90 e final que e 69 k
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
97,2 kg
6,8 kg
28,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
06 novembro 2019
pao low carb e cafe sem açucar pra começar o dia depois de 1h de aerohit
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31 outubro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
98 kg
6 kg
29 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,6 kg por Semana
22 outubro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
100 kg
4 kg
31 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 7 kg por Semana
Histórico de Peso de poderosa 31
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