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27 setembro 2021
Salada de alface com tomatinhos amarelos, caponata de berinjela, arroz integral, feijão e omelete com tomate, cebola e temperos
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25 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
105,6 kg
15,4 kg
20,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
14 agosto 2021
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13 agosto 2021
Frango cozido com creme de cebola, uma colher de mostarda, limão e cebola, salada de berinjela com abobrinha cozidas, agrião e manga.
(1 comentário)
12 agosto 2021
Almocinho: feijao, arroz integral com carne moída e brócolis (misturei tudo e coloquei no forno) berinjela,abobrinha, cebola e tomate
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