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10 junho 2021
só eu sei o valor desses 10.000 passos fazia meses todos os dias batia no final da noite 4.500 ,5.000,6000 hoje consegui sei que sou capaz de ir além que posso deixar de ser sedentária ,meu IMC 40,30
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10 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
118,7 kg
3,8 kg
29,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
02 junho 2021
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01 junho 2021
Estou retornando a dieta ,espero conseguir alcançar meu objetivo 89 kg
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
118,7 kg
3,8 kg
29,7 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 1,0 kg por Semana
17 abril 2021
recomeçando hoje 17 de abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
125 kg
0 kg
36 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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