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13 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
104,9 kg
0,1 kg
19,9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 3,5 kg por Semana
12 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
104,4 kg
0,6 kg
19,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
11 novembro 2022
Primeiro passo: sair dos três dígitos.
Segundo passo: atingir um peso saudável sem controle por medicação.
Neste primeiro momento iniciando com o apoio de Rybelsus 3mg para me ajudar com a incontrolável vontade de doces, meu ponto fraco.
Vamos à luta diária !
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
104,9 kg
0,1 kg
19,9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
08 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
101,5 kg
3,5 kg
16,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
08 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
101,9 kg
3,1 kg
16,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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