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27 fevereiro 2024
Noite de cozido ! Tudo bem pesado!
😋
(4 comentários)
27 fevereiro 2024
Omelete de pesto🥰
(2 comentários)
23 fevereiro 2024
A gente “sexta” como pode !
Vinho (menos carboidratos); fígado de galinha com cebola e tomates !🍅
Rssss🥂
(1 comentário)
22 fevereiro 2024
Segue carboidratos; gorduras e proteínas porém; bem controlados 🙌🏻
(7 comentários)
21 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,9 kg
4,8 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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