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21 maio 2018
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57,7 kg
9,5 kg
3,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
20 maio 2018
Jantando... Repolho refogado com bacon e calabresa, abobrinha refogada e couve flor, cenoura e vagem gratinadas.
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18 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
57,8 kg
9,4 kg
3,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
17 maio 2018
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Dieta seguida:
58,3 kg
8,9 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
16 maio 2018
Almoço delicioso. Aproveitei o tempo friozinho e fiz sopa.. Usei: bacon, calabresa, pimentão, alho poró, alho, abobrinha, cenoura, repolho, espinafre.
Para acompanhar cozinhei no vapor: couve flor, cenoura, vagem. Fritei torresmo e ficou uma deliiiicia!!!
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