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03 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
156,3 kg
19,7 kg
63,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
21 março 2021
Não dá pra entender, essa semana tirei férias , exagerei de todas as formas que você pode imaginar, e ainda emagreci 100gr 😂😂
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
158,3 kg
17,7 kg
65,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
10 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
158,4 kg
17,6 kg
65,4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 3,2 kg por Semana
03 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
155,2 kg
20,8 kg
62,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 3,4 kg por Semana
02 março 2021
É muito gratificante ver uma imagem dessas, isso só me dá mais forças para continuar. Detalhe que não abdiquei do meu churrasco e cerveja uma vez por semana. 2 meses separam essas fotos.
(39 comentários)
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