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10 maio 2023
Friozinho sempre pede algo quentinho.. caldinho de mocotó com legumes.
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03 maio 2023
E esse foi o meu café da manhã pré treino de hoje..tomei café às 06:00 e fui treinar às 7:30.
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24 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85 kg
0 kg
22 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
02 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82,5 kg
0,9 kg
19,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
09 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82,5 kg
0,9 kg
19,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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