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carla ferreira7996
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19 setembro 2023
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18 setembro 2023
Começando a semana bem 🥵Treino pago 👊💪Larguei serviço e fui direto treinar agora pro próximo round 😰Fazer janta e assim seguimos sem desanimar 🥺👊
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17 setembro 2023
Cafezão da manhã que eu amo 🤤
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17 setembro 2023
Olá sou Carla 39 anos 🥰Já fiz dietas varias vezes e sempre voltei a ganhar peso ,estou na luta pra perder mais 8 kilos quero pesar 65 , já tenho muita massa magra no meu corpo a 2 anos faço funcional , mas nunca me dediquei pra emagrecer de verdade apesar que já perdi 7 kilos pesava 80 . Bora né 💪👊
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,3 kg
0 kg
8,3 kg
Razoavelmente Bem
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15 setembro 2023
Eu sou Carla 😊Uma jovem senhora de 39 anos em busca de todos os dias ser melhor pra mim mesma.Tento manter uma alimentação saudável e sem restrições até pq manter o peso é bem pior que é emagrecer 🥴As vezes tenho recaídas ,mas sempre volto pro meu objetivo de envelhecer com saúde o corpo é só consequência .Bora galerinha !!!
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