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17 julho 2018
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16 julho 2018
bom dia pessoal , já tem alguns dias que não me peso, tô tentando mas tá difícil me controlar. a ansiedade e o nervosismo me quebrando no meio esse mês, e um mês de muita lembrança e tristeza, ontem fez um ano que perdemos o nosso avô, e eu comecei a pensar demais ea tristeza me consumia, e eu não olhava o que comia. vou tentar me pesar no meio da semana pra ver o prejuízo . e o pior que chegou uns parentes pra visitar mas o cardápio foi churrasco 👏👏mas como todo bom churrasco, veio acompanhando de uma bela caipirinha de limão.
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16 julho 2018
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16 julho 2018
voltando a me alimentar direito
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15 julho 2018
a semana termina assim
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