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24 julho 2021
Retornando a minha rotina alimentar e física depois de um período crítico onde eu tive COVID e tbm depressão por ter perdido minhas duas mãezinhas para essa doença.
A vida não pra e precisamos nos cuidar...
Então, retomarei a minha rotina e farei de tudo para permanecer no foco. Conto com a ajuda de vcs pq terá dias que serão bem difíceis...
Simbora💪🏼
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24 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73 kg
0 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,9 kg por Semana
25 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65 kg
8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
03 abril 2021
Nunca pare! 💪🏼
(25 comentários)
24 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,8 kg
3,2 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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