Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Silvane Alessandra
Jornal
Jornal de Silvane Alessandra
Perfil de Silvane Alessandra
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 843
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seguinte
12 abril 2024
Lanche da manhã de hj《227 calorias》
▪︎95g de banana nanica
▪︎90g de ovo cozido e por cima joguei: orégano,açafrão, pimenta do reino e uma pitada de sal.
Adicionar Comentário
12 abril 2024
Bom diaaaa meus amores e minhas amoras♡
Até que enfim sextouuu..semana longa essa..falar igual meu pai "chegava o domingo mas não chegava a sexta-feira"..rsrs
Treininho de hj está pago
▪︎ 1h45 de treino...suor é a gordura chorando..kkkkkk
Adicionar Comentário
12 abril 2024
Noite chuvosa por aqui..mas mesmo assim preferi encerrar minha noite com tereré pq amooooo..independente se esta fresco ou calor, é igual o café mesmo com 45°graus é bom tbm..rsrs
Abençoada noite a todos vcs queridos♡
Adicionar Comentário
11 abril 2024
Lanche da tarde de hj《69 calorias》
▪︎45g de ovo cozido e joguei açafrão,pimenta do reino,orégano e uma pitada de sal por cima..hehe
Adicionar Comentário
11 abril 2024
Almoço de hj《301 calorias》
▪︎58g de tomate c/ cebolinha,salsa e limão
▪︎47g de carne
▪︎36g de feijão c/ bacon que deu 5g (bacon)
▪︎85g de arroz
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Silvane Alessandra
Visualizar Histórico Completo