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Lígia araujo
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25 outubro 2023
Cafe com leite desnatado e sem açúcar, pãozinho com ovos 🍳
Recomeçar 💪🏾
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23 outubro 2023
Não tinha atualizado meu peso real aqui , depois do reganho , mas definitivamente não vai acontecer milagre , minha rotina não vai ser perfeita e se adequar aos meus objetivos , então na marra esse emagrecimento vai ter que acontecer .
matrícula na academia feita ✅
Dieta com a nutri ✅
Meta traçada ✅
Pra cima 💪🏾
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
140,5 kg
4,7 kg
55,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Ganhando 0,1 kg por Semana
22 setembro 2023
Pao frances com patê de ovo , queijo e presunto
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21 setembro 2023
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19 setembro 2023
Salada com manga , amo . Com arroz e carne
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Histórico de Peso de Lígia araujo
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