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Ingrid Lorrainy
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07 fevereiro 2019
Bom dia a todos!
Como sempre eu começo e desisto das dietas da vida. Agora voltei, mas queria compartilhar com vocês minha dificuldade de me alimentar a noite. Geralmente chego exausta, sem animo para nada, ainda tenho que focar nos estudos e preparar a comida do outro dia. Tá dificil tirar o carboidrato... chego quero comer algo leve, tipo um sanduiche um copo de leite, coisas fáceis e deitar... ideias de como fazer para mudar isso?
(26 comentários)
19 novembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82,7 kg
0 kg
22,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
25 junho 2018
Tentando juntar meus caquinhos em busca de um recomeço!
Coração partido, começo de depressão... Obrigada a todos pela ajuda
Busquei um profissional para tratar meu psicologico e me sinto melhor!
Agora quero voltar a dieta.
(3 comentários)
25 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80 kg
1,9 kg
20 kg
Não Aplicável
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Ganhando 0,7 kg por Semana
08 junho 2018
Boa tarde pessoal..
É normal continuar sentindo dores no peito e taquicardia após uma decepção forte?
Já se passaram alguns dias e continuo sentindo dores, tristeza...
Terminamos a um mês e poucos dias, nesse tempo eu tive crises de ansiedade, de gritar, chorar, mas ha uns 7 dias atras, eu vi a foto dele com a moça que ele teve um caso e assumiu relacionamento em seguida, as dores aumentaram estou preocupada...
Alguem já passou por isso? Acredito que seja psicológico.. procurei o psiquiatra mas ainda vai levar uma semana para chegar na consulta..
Obrigada a todos do Fat pelo apoio , sei que aqui não é uma rede social para isso, mas essa situação está afetando minha alimentação.. estou me forçando a comer, parece que nada tem gosto.. eu que era uma compulsiva por doces, e tudo mais olho para a comida e mesmo com a barriga roncando não sinto vontade alguma de comer, é como se fosse um ''tanto faz''.
(17 comentários)
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