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14 julho 2014
Comecei a dieta várias vezes durante os jogos, emagreci e engordei nas festinhas, agora não tem mais desculpas (nunca teve). Inicio hoje a dieta da proteína do Dr. Dukan a mesma que eu eu eliminei meus 17 kgs em 3 meses. Bora lá outra vez.
(13 comentários)
01 julho 2014
Escorregada no Chocolate...eu precisava demais
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25 junho 2014
Comecei hoje a dieta, apenas diminuindo a quantidade, não misturando Carboidratos e me alimentando de 3 em 3 horas conforme orientação da Nutricionista. A mais de 1 ano emagreci em 3 meses 17kgs fazendo a dieta de South Beach e agora estou sem forças pra fazê-la novamente.
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