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17 janeiro 2024
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15 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,4 kg
2,3 kg
23,4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
28 novembro 2023
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27 outubro 2023
87.8 Ontem na academia foi puxado, peito e costas doendo muito kkk mas feliz porque consegui correr 25 minutos na esteira. Eu sei que emagrecer vai alem do peso na balança pois as vezes ganhamos massa magra. Mas gosto de comemorar cada grama perdida!
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26 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86,9 kg
8,8 kg
16,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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