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19 janeiro 2021
Peso:
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Dieta seguida:
102 kg
0 kg
22 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
24 agosto 2020
Perder um quilo não é mto ... mas já é alguma coisa... essa semana aqui na minha região começa a ser liberada a entrada em parques... então vamos ver se volto a caminhar tds os dias...
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
97 kg
0 kg
17 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
06 agosto 2020
eu comecei o ano bem... quase sai da casa do 90Kg mas ai com essa pandemia ferrou TUDO... meu emocional ta uma merda... queria comer o mundo... e acabei comendo... desamino para qualquer atividade ... vaidade ZERO...ontem meu pai ficou extremante ruim devido a diabetes... doença do inferno... eu estou pré diabetica...e isso me deu um chacoalho... para tentar voltar, pela milésima vez... pois estou me vendo na situação dele em pouco tempo...ele esta perdendo o pé ... devido a complicações do diabetes... eu não quero passar por isso... to tentando lidar com td sem apelar para a comida... e tentando ter forças para começar as coisas por mim mesma... to cansada...as coisas estão cada dia mais complicadas, trabalho, relacionamentos, familia, pandemia, incertezas... Estou tão EXAUSTA de TUDO... mas peço a Deus coragem todos os dias e animo, para que eu possa tentar mudar as situações... vamos lá começar de novo a batalha do peso para tentar ter saúde para tudo isso...
(47 comentários)
05 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
98 kg
0 kg
18 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
17 fevereiro 2020
menos 1... esse mês esta complicado...festas e mais festas, difícil manter o foco...
bom...pelo menos não ganhei...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
92 kg
1 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,5 kg por Semana
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