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04 janeiro 2020
Bom e velho chimarrão p/ ajudar na saciedade, acelerar o metabolismo e queimar gordura. Além de ser maravilhoso.
#gaúchadedieta
(1 comentário)
04 janeiro 2020
Almoço de sábado: lombo grelhado, feijão, couve refogada, batata doce e salada.
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04 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,4 kg
0,6 kg
12,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
03 janeiro 2020
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03 janeiro 2020
1 ano de jacadas, deu nisso.... Bora recomeçar pq se eu quero, eu consigo!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73 kg
0 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Ganhando 0,2 kg por Semana
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