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07 maio 2018
A péssima notícia é que eu saí total da dieta por dois meses.
A boa notícia é que eu não engordei e estou voltando.
Peso:
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Ainda faltam:
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61,8 kg
23,6 kg
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Perdendo 0,2 kg por Semana
23 março 2018
Chegando ao meu objetivo sem entrar no efeito platô. Depois que eu chegar aos 60kg, a meta será 56kg. Nunca mais quero chegar no sobrepeso.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,9 kg
22,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
20 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63,5 kg
21,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
19 março 2018
Qual a opinião de vocês sobre o ice tea zero? Ele possui baixa caloria, mas não sei se é prejudicial à saúde de alguma forma por ser industrializado.
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12 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,2 kg
21,2 kg
0 kg
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Perdendo 0,9 kg por Semana
Histórico de Peso de gisa_fjv
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