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23 fevereiro 2019
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Razoavelmente Bem
Perdendo 0,8 kg por Semana
16 fevereiro 2019
macarrao integral lagarto ensopado lentilha saladas!!
16 fevereiro 2019
fiz mingau de aveia pra experimentar! aprovado. 30 gr de aveia meia xic de agua, canela banana, whey e pouquinho de leite ninho pra foto! kkk e mais cafe ovo e queijo... cafe da manha completo e gostoso!
16 fevereiro 2019
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73,1 kg
26,9 kg
8,1 kg
Razoavelmente Bem
Perdendo 0,6 kg por Semana
14 fevereiro 2019
nao ta bonito mas ta superrr doce!! bolo de caneca cenoura e aveia com cobertura de banana e whey de chocolate!!!
Histórico de Peso de francielywilleman
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