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02 novembro 2022
21 dias de cetogênica
Andança começarei essa naba. Não é ruim, mas é pouco. Pra piorar, conforme o cálculo do livro, tenho de diminuir de 1700 e poucas para 1200 e poucas calorias. Opções de lanche para a hora do desespero, podem rir, amêndoas e aipo. Se eu não começar a me mexer, vou chegar ao final do ano com 110 ou mais. Boa sorte pra mim!
(1 comentário)
02 novembro 2022
(2 comentários)
26 outubro 2022
Eu não poro de engordar. Autossabotagem é meu segundo nome agora. Estou impressionada com a minha total falta de vontade de tudo na vida, menos de comer porcaria.
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26 outubro 2022
Que desgraceira . Não me aguento mais.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
107 kg
0 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
23 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
104,5 kg
2,4 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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