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16 agosto 2022
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12 agosto 2022
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3,2 kg
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Perdendo 0,4 kg por Semana
05 agosto 2022
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Perdendo 0,0 kg por Semana
25 julho 2022
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08 março 2022
cafe da manhã e pós treino
dois ovos inteiro e uma clara, uma colherzinha de café de polvilho, uma fatia de queijo e vitamina de abacate com leite, um pouquinho de açucar por que ninguém é de ferro! bom dia a todos.
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