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amarinaninaa
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Jornal de amarinaninaa
Perfil de amarinaninaa
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Histórico de Peso
11 a 15 de 19
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04 julho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53,5 kg
6,5 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
21 dezembro 2017
2º dia com a Nutri Ingrid (06/12/2017)
Peso: 52,7 (-1,9)
Músculos: 21,6 (-0,5)
Massa de gordura: 13,3 (-1,1)
PGC: 25,3% (-1%)
Taxa Metabólica: 1221 (-18)
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02 novembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,1 kg
5,9 kg
3,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
27 outubro 2017
1º dia com a Nutri Ingrid:
Peso: 54,6
Músculos: 22,1 kg
Massa de gordura: 14,4 kg
PGC: 26,3%
Taxa Metabólica: 1239
METAS (06/12/2017)
Peso: 51,5
Músculos: 22,5 kg
Massa de gordura: 12 kg
PGC: 22%
Taxa Metabólica: 1350
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27 outubro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,6 kg
5,4 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 3,2 kg por Semana
Histórico de Peso de amarinaninaa
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