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06 fevereiro 2022
Fevereiro sem atividade física devido cirurgia de implante que farei. Todavia, estou a fazer low carb desde 30/01 e registrando toda a alimentação.
Saldo:
-7,5 cm de cintura
Acredito que tenha sido por conta de estar desinchado.
Devagar e sempre, né? Mas isso tudo de cintura, juro que não esperava. E também perdi 2cm em cada braço.
obs: tenho os braços bem gordinhos então meu foco são eles, a gordura nas costas e o tamanho dos seios. 😅
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,5 kg
0 kg
20,5 kg
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Perdendo 0,1 kg por Semana
28 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,5 kg
0 kg
21,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
24 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,5 kg
0 kg
20,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
11 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,9 kg
0 kg
20,9 kg
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peso estável
05 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,9 kg
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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