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10 julho 2017
Olá pessoal,
Hoje volto a registrar tudo que como aqui no app. Estava sem internet e sem tempo esses dias. Se eu jaquei nesses dias? opa e como...kkkk mas nada que me tirasse do foco. Me pesei esses dias e estava com 64,250, o que pra mim está otimo, pois aumentei os carbos e mantive o peso. Sabado voltei a fazer 20g por dia pra voltar a perder peso... então vamos la né.... força e foco
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22 junho 2017
Imaginem o sorriso no rosto da pessoa.... 10kilos eliminados... nem acredito.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63,8 kg
6,2 kg
3,8 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 3,3 kg por Semana
21 junho 2017
Bommmmm dia...
Alguém ja congelou abacate?
Comprei alguns e ficaram maduros ao mesmo tempo.
(7 comentários)
19 junho 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,2 kg
4,8 kg
5,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,1 kg por Semana
08 junho 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,4 kg
4,6 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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