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Histórico de Peso
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25 maio 2022
A luta contra a balança não é de hoje, desde pequena sempre gordinha.
Com 1,49cm de altura qualquer peso acima do ideal fica terrivelmente visível. Já cheguei no máximo que foram 88kg.
Em meio a pandemia resolvi me cuidar, procurei um profissional mas foi em um grupo motivacional no WhatsApp que eu realmente consegui dar os primeiro passos. Iniciei com reeducação alimentar logo conheci a Low Carb junto com JI que me encaixei. Além disso a paixão por sempre estar praticando algum exercício.
Cheguei ao meu melhor físico com 56kg. Sai do tamanho 46 e comecei a vestir 36/38 e nunca imaginei que isso seria possível.
Após algumas permissões acabei engordando alguns kg. Agora com 64kg estou tentando retornar ao foco.
Nós sabemos que não é fácil, mas temos capacidade de conseguir não é mesmo ? Eu vou conseguir novamente.O importante é nunca desistir!
🏋🏾♂️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,7 kg
23,3 kg
11,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
25 maio 2022
🥑💚 come abacate bem ( Vovó JuJu)
(2 comentários)
23 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,7 kg
23,3 kg
11,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Ganhando 0,2 kg por Semana
19 maio 2022
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17 maio 2022
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Histórico de Peso de Raniele.Santos
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