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10 dezembro 2020
Assim quebrei o jejum e mais tarde comi duas laranjas com bagaço e uma bamana.
Me sentindo muito bem, apesar de algumas prssoas acharem um absurdo o jejum prolongado.
#jejumévida
#jejumrejuvenece
#jejum
(2 comentários)
05 dezembro 2020
Bom dia, esse antes e depois para fechar um ciclo .
Parei de focar na balança e fui em busca de resultados, foi aí que tudo mudou.
3 meses com o mesmo peso, mas as medidas diminuíram, as curvas estão mais visíveis.
#cardio
#musculação
#fé
#desistenão
(17 comentários)
30 novembro 2020
Almoço!
Ontem foi dia livre, não vi a hora de voltar para meu novo esrilo de vida.
O corpo já está reclamando quando saio do prumo.
Isso me traz tranquilidade.
Uma semana abençoada para vcs!
(2 comentários)
25 novembro 2020
Boa tarde.
Hoje não me exercitei, minha pequena queria tomar banho de mar e por aqui ainda está liberada a praia, então aproveitei!
Após jejum 16 já esse almoço.
#osimplestambémfunciona
#sejaforteecorajoso
#desistenão
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24 novembro 2020
Boa tarde gente linda!
A pessoa chega do treino e fica se achando uma fisiculturista americana kkkkkk.
Estou muito longe disso, mas estou gostando das formas que o corpo está ganhando.
#cardio
#musculação
#desistenão
(24 comentários)
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