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05 janeiro 2020
Couve-flor e brócolis salteados na manteiga, filé de frango com molho de nata, champignon e Parma
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04 janeiro 2020
pão de queijo de frigideira com um tico de salame e uma fatia de presunto de Parma
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04 janeiro 2020
Carne de panela, com batatinha calabresa, bem miúdinhas e vagem..
Uma salada de repolho e cenoura, com queijo Minas, tomate cereja e nozes, dentro da folha de alface americano.. Um fio de azeite..
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03 janeiro 2020
carnes diversas com uma saladinha..
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02 janeiro 2020
cuscuz com ovo é mais gostoso..
Fase de manutenção.. Tem 50g de cuscuz <3
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