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Lucas Camargo 37
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Histórico de Peso
11 a 14 de 14
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11 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
102 kg
1 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
10 outubro 2023
Sou o Lucas Camargo , ex atleta de auto rendimento de basquete profissional .
Tenho 35 anos
Devido a uma lesão em minha coluna há 7 anos atrás eu tive que me afastar das quadras , entrei em um estado de depressão muito forte por causa das consequências ( não andar direito, encurtamento do nervo da perna esquerda , dores diárias e etc ) , e graças a Deus e a minha esposa pude ir me recuperando do meu estado mental , mas o físico eu deixei de lado .
Tenho 197 cm , e sempre pesei em torno dos 93kg e minha vida toda tive um bom preparo físico, por consequências dos treinos fortes e diários. Nesse tempo que me afastei acabei chegando aos 110kg . Por um milagre de Deus eu fui curado da minha lesão em 2022, e isso me deu um novo ânimo de vida , nesse ano de 2023 voltei a treinar musculação e a treinar basquete, só que no nível amador . Perdi muito do meu preparo físico e da minha força, reflete demais em meus movimentos dentro de quadra . Atualmente 10/23 já fazem 2 meses que eu voltei a treinar , estou recuperando minha agilidade e força , porém é um caminho árduo e que tem que ter muita persistência, as vezes minha mente quer me sabotar dizendo que eu nunca vou conseguir chegar ao que era antes , mas eu digo que não quero ser como eu era , eu quero ser melhor do que eu nunca fui 💪🏽.
Atualmente estou pesando 103kg , e vou compartilhar minha experiência com vocês.
Vamos juntos , cada um em seu objetivo , nos ajudando e dando força uns aos outros .
Deus abençoe a todos nós 🙏🏽☝🏽👑
Peso:
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Dieta seguida:
102 kg
1 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
(26 comentários)
Perdendo 17,5 kg por Semana
09 outubro 2023
Acordei muito cedo hoje 3h da manhã
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
104,5 kg
0 kg
11,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 10,5 kg por Semana
08 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
103 kg
0 kg
10 kg
Não Aplicável
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Histórico de Peso de Lucas Camargo 37
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