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Histórico de Peso
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27 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,5 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,2 kg por Semana
27 maio 2021
Alguem mais esta querendo ganhae peso ao inves de perder?
De 72 kg pra 81.5kg em pouco mais que 6 meses.
plano de chegar ate os 90 pra deppis secar e ficar com uns 85 kg
Se mais alguem tambem esta nessa empreitada. chama ai...
(27 comentários)
24 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
02 maio 2021
120g Filé Mignon
100g Filé Tilápia
150g Batata Dorê
50g Queijo Coalho
Rúcula a vontade.
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29 abril 2021
Outubro 2020——Abril 2021
De falso magro pra só magro, porém mais “pesado”
Comendo 3 vezes mais que antes, porém se maneira certa!
Rumo aos 90kg.
(Peso é apenas um número)
(6 comentários)
Histórico de Peso de JonatasKuhl
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