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15 novembro 2019
pessoal, boa noite!
eu sempre consigo a minha meta de 1.800 calorias diarias, porém estava olhando as macronutrientes e sempre passo da meta... isso atrapalha a peda de peso????
(14 comentários)
09 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,2 kg
3,8 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
28 outubro 2019
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28 outubro 2019
💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,3 kg
2,7 kg
5,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 4,2 kg por Semana
28 outubro 2019
Lanchinho da manhã!
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