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31 janeiro 2019
3° dia do jejum de 7 dias.
Acordei muito muito desinchada ( já chegou a noite e não me sinto inchada), hoje senti mais sono que o normal, dormi cerca de 11 horas, foi um sono que não tinha há meses, descansei total. Passei o dia inteiro com energia, parecia até que eu tinha tomado energético, não tenho fome e tenho tomado cerca de 3,5 litros de água.
Bem, hoje à noite, minha cabeça tem se imaginando comendo uma pizza inteira kkk Admito que por uns minutos, pensei em pedir 1 pizza, só que aí eu percebi que não era fome, não era meu corpo pedindo comida e sim um desejo. Pensei muito bem, e acabei não pedindo. UFA.
Sigo fime. 😃
(23 comentários)
30 janeiro 2019
2° do jejum de 7 dias
Bem... No momento não tenho muito oq falar.
O jejum está ocorrendo bem, hoje a fraqueza deu uma sumida, fome sumiu total. Não desmaiei nem nada. Dizem que o 3° e o 4° dia são os mais difíceis, vamos ver. Irei atualizando. 😊😊
Observação: Estou respeitando meu corpo, se em algum momento me sentir muito fraca ou desmaiar, irei desistir imediatamente. Saúde em primeiro lugar.
(1 comentário)
29 janeiro 2019
1° do jejum de 7 dias.
Não tenho muito o que falar, hoje foi bem tranquilo, não estou com fraqueza, sinto um pouco de fome e dor de cabeça só. Até agora está tudo ok. Tenho bebido muito água para me manter bem hidratada.
Agora vamos ver como vou me sair nos próximos dias. 😉
(1 comentário)
23 janeiro 2019
Porque a gordura abaixo da barriga, famosa pochete, demora pra sair? tenho um pouco e tá uma luta para sair hein 😩🙁
(1 comentário)
23 janeiro 2019
Hoje eu saí um pouco da minha meta diária da low carb, e estou passando mal. Será que é normal isso?
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