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22 maio 2021
100g carne moida, 100g batata doce, 100g couve flor, 70g feijao, tomate e pepino
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22 maio 2021
pao integral, pate de atum, creme de ricota e cafe
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21 maio 2021
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21 maio 2021
depois de 13h de jejum: wrap integral, pate de atum com creme de ricota light e cafe
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20 maio 2021
janta ovo, atum, salada e farofa
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