Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
shawandaabreu
Jornal
Jornal de shawandaabreu
Perfil de shawandaabreu
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 20
Página:
Anterior
1
2
3
4
Seguinte
09 junho 2021
Me preocupa muito quando eu vejo aqui pessoas tristes ou desesperadas porque ganharam ou não perderam peso. Lembre-se: A balança não faz diferenciação entre gordura e músculo. Observe suas medidas. Tire fotos! Para de se preocupar só com o peso. Siga firme
(23 comentários)
28 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65 kg
0 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,1 kg por Semana
16 novembro 2020
Assim como qualquer pessoa, eu também tenho meus momentos de desânimo e cansaço. Iniciei os estágios e não segui mais a dieta e exercícios. Entretanto, tenho consciência que aumentei o peso, mas também tenho consciência que números não são tudo. O importante é voltar a ter foco e recomeçar. Quando a gente deixa de escovar o dente uma vez, não ficamos sem escovar pelo resto da vida.. na próxima a gente faz. O mesmo deve ser com nossos objetivos! Não desistir e sempre recomeçar quantas vezes forem necessárias. Afinal, se eu sempre ficar pelo caminho, eu nunca chegarei no meu destino final... foco 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,9 kg
1,1 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
Ganhando 0,4 kg por Semana
08 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,9 kg
3,1 kg
2,9 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
Perdendo 0,1 kg por Semana
28 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61 kg
3 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
Histórico de Peso de shawandaabreu
Visualizar Histórico Completo