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07 fevereiro 2017
oi gente!! preciso dividir com vcs, pela primeira vez consegui fazer um Panini que parece pão e sem gosto de ovo!!! vou deve a foto pq comi TD kkkkkkkkk receita: 1 ovo, retirar a película da gema, 1 colher de sopa de iogurte, 1 colher de sopa de farinha de coco, uma colher de chá de farinha de chia(bati a chia no liquidificador), uma colher de chá do fermento.
ficou igual pão integral!!!
(10 comentários)
30 janeiro 2017
sobrecoxa assada com bacon e berinjela, fiz TD nakele saco assa facil
(2 comentários)
27 janeiro 2017
frango xadrez com beringela
(10 comentários)
27 janeiro 2017
Panini com queijo caseiro de Kefir hmmmm
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21 janeiro 2017
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
52,3 kg
5,7 kg
0,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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