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Histórico de Peso
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18 maio 2024
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63,4 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
14 maio 2024
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
08 maio 2024
adaptando a alimentação pra nao ter mais dores
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04 maio 2024
amigos, descobri uma pedra (tijolo kkk) na vesicula, acho que várias coisas se juntaram pra que esse problema acontecesse
minha mãe retirou a dela por pedras, 2 gestações, perda de peso mto rapida, jejum intermitente (mtas horas sem comer e um fator de risco)
só de pensar em cirurgia o medo me consome, enfim.. só vim pra dizer que façam as coisas com acompanhamento médico
dietas, estratégias de perda de peso, atividade física tdo precisa ser acompanhado
se eu soubesse desse risco/pre disposição eu poderia ter evitado
agora é acalmar a mente e o coração e ir atrás do que precisa ser feito.
(31 comentários)
26 abril 2024
o que seria de mim sem airfryer kkkkk ignorem a coisinha de silicone que ja ta velinha
(33 comentários)
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