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21 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,6 kg
8,2 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
16 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,8 kg
8 kg
3,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
13 novembro 2023
Nova meta para Dezembro/2023
agora com Jejum intermitente
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70 kg
7,8 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
13 novembro 2023
Um pouco menos de carboidrado, treino 3 vezes por semana
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11 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,3 kg
7,5 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
Histórico de Peso de Priscilarumo57kg
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