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08 maio 2024
pré jejum
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07 maio 2024
Na adição de exercícios diz que 40min de musculação a gente perde 430 calorias, é tudo isso mesmo? Achei muito!
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04 maio 2024
depois de ji de 18h: 4km caminhada e um cafe da manha top
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02 maio 2024
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30 abril 2024
Me deu vontade de comer doce, amassei banana e misturei com leite em pó, cacau e aveia.
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