Data de Início: 17 mai 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 108 kg
08 abr 24	94 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 24	93 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	94 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 23	88,6 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 23	90 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 23	89 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 22	89 kg	Razoavelmente Bem
29 set 22	92 kg	Razoavelmente Bem
12 set 22	92,5 kg	Razoavelmente Bem
05 set 22	93 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 22	93 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 22	94,4 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 22	95 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 22	96 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 22	97 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 22	97 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 22	100 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 22	100 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 22	101 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 22	103 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 22	108 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 21	104 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 21	110 kg	Não Aplicável
17 mai 21	108 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 31 ago 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 106 kg
31 ago 20	106 kg	Razoavelmente Bem