Data de Início: 28 jan 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 63 kg Peso Inicial: 85,6 kg
23 mar 24	85,4 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 24	87 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 24	85,4 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 24	84,2 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 24	84,5 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 24	85 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 24	85,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 24	85,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 24	86,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 24	84,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 24	83,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 24	84,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 24	83,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 24	82,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 24	83,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 24	84,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 24	84,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 23	84,1 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 23	82,6 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 23	82,9 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 23	83,1 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	83,5 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	83,8 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 23	83,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	84,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	84,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 23	85,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 13 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 63 kg Peso Inicial: 78 kg
08 ago 21	80,5 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 21	80,9 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 21	81,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 21	83,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 21	80,7 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 21	76,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 21	75,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 20	71,3 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 20	72,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 20	73 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 20	69,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 20	68,6 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 20	71,3 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 20	69,5 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 20	69,7 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 20	69,5 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 20	69,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 20	70,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 20	70,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 20	71,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 20	72,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 20	71,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 20	72,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 20	74,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 20	75,1 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 19	74,2 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 19	72,5 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 19	71,9 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 19	72,5 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 19	72,1 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 19	73,5 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 19	74,1 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 19	72,1 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 19	72,4 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 19	73,3 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 19	73,8 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 19	72,2 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 19	72,3 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 19	72,8 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 19	73,1 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 19	72,5 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 19	72,5 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 19	71,1 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 19	72,1 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 19	72,4 kg	Razoavelmente Bem
25 out 19	72 kg	Razoavelmente Bem
24 out 19	71,8 kg	Razoavelmente Bem
23 out 19	71,7 kg	Razoavelmente Bem
22 out 19	71,6 kg	Razoavelmente Bem
21 out 19	71,2 kg	Razoavelmente Bem
20 out 19	71,5 kg	Razoavelmente Bem
19 out 19	71,6 kg	Razoavelmente Bem
18 out 19	71,4 kg	Razoavelmente Bem
17 out 19	71,9 kg	Razoavelmente Bem
16 out 19	71,4 kg	Razoavelmente Bem
15 out 19	71,5 kg	Razoavelmente Bem
14 out 19	72,5 kg	Razoavelmente Bem
13 out 19	71,4 kg	Razoavelmente Bem
12 out 19	71,7 kg	Razoavelmente Bem
11 out 19	72,7 kg	Razoavelmente Bem
07 out 19	72,7 kg	Razoavelmente Bem
06 out 19	72,7 kg	Razoavelmente Bem
05 out 19	72,2 kg	Razoavelmente Bem
04 out 19	72,2 kg	Razoavelmente Bem
03 out 19	72,2 kg	Razoavelmente Bem
02 out 19	71,6 kg	Razoavelmente Bem
01 out 19	71,3 kg	Razoavelmente Bem
30 set 19	71,6 kg	Razoavelmente Bem
29 set 19	70,8 kg	Razoavelmente Bem
28 set 19	71,7 kg	Razoavelmente Bem
27 set 19	71,1 kg	Razoavelmente Bem
26 set 19	71 kg	Razoavelmente Bem
25 set 19	71,6 kg	Razoavelmente Bem
24 set 19	71,9 kg	Razoavelmente Bem
23 set 19	71,5 kg	Razoavelmente Bem
22 set 19	71,1 kg	Razoavelmente Bem
21 set 19	71,6 kg	Razoavelmente Bem
20 set 19	72 kg	Razoavelmente Bem
19 set 19	72,7 kg	Razoavelmente Bem
13 set 19	73,5 kg	Razoavelmente Bem
11 set 19	73,8 kg	Razoavelmente Bem
09 set 19	73,4 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 19	69,4 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 19	68,1 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 19	69 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 19	69,1 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 19	69,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 19	69,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 19	70,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 19	70,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 19	67,6 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 19	69,1 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 19	69,5 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 19	69,5 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 19	69,9 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 19	69,9 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 19	68,8 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 19	69,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 19	70 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 19	70,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 19	71,1 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 19	71,2 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 19	71,3 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 19	71,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 19	71,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 19	70,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 19	70,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 19	71,2 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 19	71,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 19	71,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 19	71,8 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 19	72,2 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 19	71,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 19	71,6 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 19	72,4 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 19	71,8 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 19	72,7 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 19	72,6 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 19	74 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 19	73,4 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 19	73,2 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 19	74,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 19	73,5 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 19	73,6 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 19	73,1 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 19	73,7 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 19	73,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 19	73,6 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 19	73,2 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 19	73,2 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 19	74,1 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 19	73,1 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 19	73,3 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 19	73,8 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 19	73,2 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 19	74 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 19	73,7 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 19	73,6 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 19	72,7 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 19	73,1 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 19	74,6 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 19	73,8 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 19	73,6 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 19	74,1 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 19	73,4 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 19	74,6 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 19	74,1 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 19	74,8 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 19	74,8 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 19	74,2 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 19	75,2 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 19	74,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 19	75,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 19	75 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 19	75,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 19	75 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 19	75,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 19	75,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 19	75,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 19	76 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 19	76,2 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 19	76,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 19	76,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 19	76,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 19	76,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 19	77 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 19	77,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 19	78 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 19	77,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 19	78 kg	Razoavelmente Bem