Data de Início: 01 dez 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 82 kg
17 abr 24	63,6 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 24	62,5 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 24	62,8 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 24	62,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 24	63 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 24	62 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 24	62,9 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 24	61,8 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 24	62,2 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 24	62,4 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 24	61,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 24	60,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 24	59,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 24	61,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 24	60,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 24	61,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 24	61,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 24	61,9 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 23	62,5 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 23	63,3 kg	Razoavelmente Bem
02 set 23	63,7 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 23	64,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 23	65 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 23	68,6 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 23	69 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 23	69,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 23	69,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 23	70,4 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	70,9 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 23	71,3 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 23	72,1 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	72,9 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	73,5 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	74,1 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 23	74,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 23	75 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 23	75,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 23	76,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 23	77 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 22	76,6 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 22	77,3 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 22	77,8 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 22	79,5 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 22	78,9 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 22	80,2 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 22	80,5 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 22	82 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 02 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 82 kg
27 mar 22	82 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 21	83 kg	Razoavelmente Bem
09 set 20	74,7 kg	Razoavelmente Bem
04 set 20	74,8 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 20	75,9 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 20	76,3 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 20	77,2 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 20	79,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 19	71,1 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 19	71,1 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 19	71,9 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 19	70,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 19	69,7 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 19	71,3 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 19	71 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 19	72,1 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 19	71,3 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 19	71,6 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 19	72 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 19	73,3 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 19	73 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 19	72,8 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 19	73,5 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 19	73 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 19	73,4 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 19	74,9 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 19	73,7 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 19	74,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 19	74,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 19	75,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 19	75,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 19	75,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 19	75,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 19	75,3 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 19	75,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 19	75,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 19	75,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 19	76 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 19	76,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 19	76,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 19	76,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 19	76,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 19	76,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 19	77 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 19	77,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 19	77,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 19	78,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 19	78,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	77,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 19	77 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 19	77,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 19	78,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 19	82 kg	Razoavelmente Bem